前陣子忙到一個瘋掉，
每件事情都卡在一起，
根本沒有時間好好休息，
覺得無精打采又很累，
整個人也好沒光彩…
因為家裡經營家傳百年的中藥房
最疼我的老北(老闆本人)
以前在我們很累的時候
最常餵食我們的
就是#靈芝 想不到吧～
是不是有點奢侈
哈哈!!
高品質的靈芝裡面含有活性多醣體、三萜類等珍貴成分
能夠幫助增強體力、調整體質
而且還能調節我們的免疫力
可以說是溫和滋補的良方
《本草綱目》中甚至將靈芝列為上上之品，
2千多年以來一直是上流階級進補首選。
而且它還有著「養顏美容」的好處
對邁入熟齡又愛美的女人來說
真的是有著難以抵擋的吸引力阿!
以前我們家的吃法
是將靈芝切片切碎後加水熬煮，
一般而言可以煎服三到四次；
也可以連續水煎三次後，
放入保溫瓶中慢慢喝。
但現代人工作生活都忙翻了，
所以通常會選擇效率更高的靈芝膠囊來保養，
簡單快速就可以照顧自己的健康!!
忙碌如我當然也沒空在那慢慢煎煮
所以我就
挑選了用料實在、最適合我的靈芝產品
在這邊跟大家推薦我的私房好物
#人可和靈芝子實體膠囊
之所以選擇人可和靈芝
是因為它是市面上罕見獲得國家《雙健字號》
一共六種功效認證的產品
不僅可以調節免疫
還有著「延緩衰老」的好處
完全適合我這種生活忙碌、愛美重形象的女子
而且人可和是有百年歷史的《永豐集團》旗下品牌
在產品品質、安全性上都有嚴格把關
聽說商品上市前集團全體營養師食用兩年，
消費者體驗滿意度超過90%才開始販售
吃起來就安心放心好多。
重要的是#人可和靈芝子實體膠囊
採用靈芝子實體萃取，並非低成本的菌絲體，
可能很多人搞不清楚兩者差別，在這裡跟大家講解一下
【菌絲體萃取】用液態培育只要2週，栽培成本低，多醣體成分不完全，含三萜類少，營養價值也比較低
【子實體萃取】要花約半年的時間栽培，成本高，但是養分齊全，有完整的三萜類成分，保留較多的營養價值，多醣體高達20%
所以大家在挑選時一定要留意
要選萃取子實體的靈芝產品，對健康才最有幫助喔！
我自己是習慣一大早起床就先配溫水吃一顆，
如果狀態比較不好就會加強補充。
每年年底年初案子都會集中在一些特定的時段
（重大節慶或是特別的日期）
那段時間真的會從早忙晚上，回到家直接累爆...
在外工作，背稿、彩排跟新人們討論細節等等…
真的都很花精神、體力
這時候能夠隨身攜帶，想到時吃一下補充營養，真的是太方便了～
小小一罐放在包包也不佔空間
上面也有跟大家提到人可和靈芝有免疫調節的健康食品認證，且能增強體力
而我吃了之後也確實有感到很有元氣，也更有精神了，
可以更有活力及好氣色地去應付各種狀況的工作。
免疫調節好，身體真的比較不容易出狀況，
晚上也比較好入睡，不容易覺得累
狀態一好，人也變漂亮了~
工作上也更有衝勁!!
回到家後，其實自己也到了需要保養的年紀
但有時候照鏡子都被自己的好氣色感動
畢竟當一個亮麗的美魔女是我畢生志業!!
(吃靈芝延緩衰老有感!!)
而且在這種緊張的大環境下
真的要好好保護自己，千萬絕對不能鬆懈
平時的保健就特別重要
維持健康讓我在工作接觸人群時能更放心
要再提醒大家
保健食品記得要長期食用
一定要長期吃才能感受到它帶給你的美好
跟我一樣邁入40歲，常常晚睡
三餐不正常、營養不均衡
但是還想養顏美容保持青春
又想滋補強身的朋友
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如果對於自己的狀況不是這麼了解的人，
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